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原文地址：动动广场舞mp3歌曲大全动动广场舞曲音乐专辑视听下载作者： 动动：享受舞蹈，享受人生，享受美丽的心情 动动广场舞曲音乐专辑视听下载"TITLE="[转载]动动广场舞mp3歌曲大全A——G开头动动广场舞音乐（mp3舞曲）专辑列表序号舞曲名称时长格式视听/下载地址A001阿萨-韩国舞曲3:14mp3http://www.hn2525.com/thread-191-1-1.htmlA002爱的漩涡-云菲菲4:09mp3http://www.hn2525.com/thread-192-1-1.htmlA003爱啦啦-海楠3:27mp3http://www.hn2525.com/thread-197-1-1.htmlA004爱情错觉-王娅3:31mp3http://www.hn2525.com/thread-198-1-1.htmlA005爱情果-庞龙3:24mp3http://www.hn2525.com/thread-194-1-1.htmlA006爱情买卖-慕容晓晓4:39mp3http://www.hn2525.com/thread-199-1-1.htmlA007爱情牧歌-毛泓艳3:13mp3http://www.hn2525.com/thread-193-1-1.htmlA008爱情甩甩头-韩宝仪3:32mp3http://www.hn2525.com/thread-195-1-1.htmlC001猜-斯琴高丽3:55mp3http://www.hn2525.com/thread-202-1-1.htmlC002采花-高原红3:21mp3http://www.hn2525.com/thread-205-1-1.htmlD001大家一起叫-罗百吉3:04mp3http://www.hn2525.com/thread-207-1-1.htmlD002丢丢咚-洪荣宏3:09mp3http://www.hn2525.com/thread-210-1-1.htmlD003动胯二十步-外国舞曲3:14mp3http://www.hn2525.com/thread-211-1-1.htmlD004多想做个幸福的女人-鱼儿3:26mp3http://www.hn2525.com/thread-213-1-1.htmlH——N开头动动广场舞音乐（mp3舞曲）专辑列表序号舞曲名称时长格式视听/下载地址H001蛤蟆爱天鹅-杨帆4:48mp3http://www.hn2525.com/thread-220-1-1.htmlH002荷塘月色-凤凰传奇4:09mp3http://www.hn2525.com/thread-222-1-1.htmlH003黑山壮姑娘3:37mp3http://www.hn2525.com/thread-225-1-1.htmlH004很有味道-斯琴高美3:50mp3http://www.hn2525.com/thread-227-1-1.htmlH005挥挥手-易桀齐3:41mp3http://www.hn2525.com/thread-228-1-1.htmlJ001军中姐妹-张薇薇、张莉莉4:12mp3http://www.hn2525.com/thread-245-1-1.htmlJ002吉祥的礼物-三木科3:58mp3http://www.hn2525.com/thread-244-1-1.htmlK001坎比亚舞-美国坎比亚2:50mp3http://www.hn2525.com/thread-246-1-1.htmlK002看透爱情看透你-宁菲儿3:52mp3http://www.hn2525.com/thread-247-1-1.htmlK003苦咖啡-冷漠4:14mp3http://www.hn2525.com/thread-248-1-1.htmlK004快乐无忧-蔡葵4:01mp3http://www.hn2525.com/thread-249-1-1.htmlL001拉丁恰恰恰-拉丁舞3:20mp3http://www.hn2525.com/thread-250-1-1.htmlL002老地方-革命歌曲,军歌4:33mp3http://www.hn2525.com/thread-251-1-1.htmlM001美丽的罗源湾-祖海3:37mp3http://www.hn2525.com/thread-252-1-1.htmlM002妹妹的心-赵真3:36mp3http://www.hn2525.com/thread-253-1-1.htmlM003梦中花-杨钰莹3:52mp3http://www.hn2525.com/thread-254-1-1.htmlM004苗乡侗寨请你来-刘小幻3:40mp3http://www.hn2525.com/thread-255-1-1.htmlN001你让我心动-陈思思4:08mp3http://www.hn2525.com/thread-257-1-1.htmlN002你怎么说-邓丽君3:14mp3http://www.hn2525.com/thread-258-1-1.htmlO——T开头动动广场舞音乐（mp3舞曲）专辑列表序号舞曲名称时长格式视听/下载地址Q001企鹅舞曲-英文舞曲3:30mp3http://www.hn2525.com/thread-259-1-1.htmlQ002情人博客dj-谢华4:10mp3http://www.hn2525.com/thread-260-1-1.htmlQ003情网-任静4:19mp3http://www.hn2525.com/thread-261-1-1.htmlQ004全是爱-凤凰传奇3:22mp3http://www.hn2525.com/thread-262-1-1.htmlR001柔柔的眼波柔柔的你-啡啡3:45mp3http://www.hn2525.com/thread-263-1-1.htmlS001珊瑚颂-刘紫玲4:04mp3http://www.hn2525.com/thread-264-1-1.htmlS002水仙花开-赵凯3:10mp3http://www.hn2525.com/thread-265-1-1.htmlT001桃花妹妹等你来-祝建林3:33mp3http://www.hn2525.com/thread-266-1-1.htmlT002天籁传奇-凤凰传奇2:56mp3http://www.hn2525.com/thread-267-1-1.htmlT003天使恰恰-恰恰舞3:27mp3http://www.hn2525.com/thread-268-1-1.htmlW——Z开头动动广场舞音乐（mp3舞曲）专辑列表序号舞曲名称时长格式视听/下载地址W001微山湖4:17mp3http://www.hn2525.com/thread-270-1-1.htmlW002为你等待3:52mp3http://www.hn2525.com/thread-271-1-1.htmlW003吻我一下4:00mp3http://www.hn2525.com/thread-272-1-1.htmlW004我把爱情想的太完美4:15mp3http://www.hn2525.com/thread-273-1-1.htmlW005我和草原有个约定3:36mp3http://www.hn2525.com/thread-274-1-1.htmlX001相思夜夜深3:51mp3http://www.hn2525.com/thread-275-1-1.htmlX002象我这样的好男人3:08mp3http://www.hn2525.com/thread-276-1-1.htmlX003兄弟3:15mp3http://www.hn2525.com/thread-277-1-1.htmlX004雪莲花4:10mp3http://www.hn2525.com/thread-278-1-1.htmlY001夜上海4:05mp3http://www.hn2525.com/thread-279-1-1.htmlY002一个人的罪两个人背3:14mp3http://www.hn2525.com/thread-280-1-1.htmlY003印度新娘3:36mp3http://www.hn2525.com/thread-281-1-1.htmlY004游牧情歌3:14mp3http://www.hn2525.com/thread-282-1-1.htmlY005有没有种思念永不疲惫3:46mp3http://www.hn2525.com/thread-283-1-1.htmlY006愉快与幸福3:48mp3http://www.hn2525.com/thread-284-1-1.htmlY007月光落地的声音3:32mp3http://www.hn2525.com/thread-285-1-1.htmlY008月亮升起来3:36mp3http://www.hn2525.com/thread-286-1-1.htmlY009越剧-莫愁女3:49mp3http://www.hn2525.com/thread-287-1-1.htmlZ001再握你的小手3:10mp3http://www.hn2525.com/thread-289-1-1.htmlZ002中国歌美3:45mp3http://www.hn2525.com/thread-290-1-1.htmlZ003中华全家福3:17mp3http://www.hn2525.com/thread-291-1-1.htmlZ004梓花儿4:36mp3http://www.hn2525.com/thread-292-1-1.htmlZ005走天涯3:19mp3http://www.hn2525.com/thread-293-1-1.htmlZ006动听的情歌4:05mp3http://www.hn2525.com/thread-294-1-1.htmlZ007幸福的人4:45mp3http://www.hn2525.com/thread-295-1-1.htmlZ008做我女朋友3:05mp3http://www.hn2525.com/thread-296-1-1.html分享： 喜欢 0 赠金笔阅读┊┊┊┊喜欢▼┊┊加载中，请稍候......前一篇：后一篇：评论[发评论]发评论 登录名：密码：记住登录状态 昵称： 发评论 以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。前一篇后一篇 电话：4000520066提示音后按1键（按当地市话标准计费）欢迎批评指正 |||||||| Copyright1996-2018SINACorporation,AllRightsReserved 新浪公司

日常生活在大城市的年青人，常常会到健身会所去运动健身，都期待根据运动健身让自身有着完美身材，殊不知很多人一直运动健身不成功，有可能是沒有长期性坚持不懈的原因，也有的人早已坚持不懈很长期了，可是锻练的实际效果不太好，这有可能是方式错误的原因，例如饮食搭配沒有调节好，那麼运动健身的全过程中能够吃啥干果呢？健身吃什么干果？1、碧根果碧根果也称之为长寿果，带有丰富多彩的人体脂肪、糖原、蛋白、多种营养元素和矿物。服用后能补肾壮阳益脑、益气，润皮肤、乌双鬓。去壳的30g碧根果约含人体脂肪21g、蛋白3g。2、核桃仁核桃仁也称之为健康养生珍宝，核桃仁带有丰富多彩的维生素b2和E，可避免体细胞脆化，会分益脑、提高记忆力及防衰老。核桃仁还普遍用以医治神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症状，有利人的身心健康。30g核桃仁约含人体脂肪17g、蛋白7g。3、巴西栗巴西栗别名巴西坚果、鲍鱼果，丰富多彩的硒、镁、维生素b21、维生素b22、维生素E、胡罗卜素等，钙、磷、铁成分也高过别的干果，针对解酒护肝的功效非常显著，丰富多彩的硒成分，不光能够协助控制甲状腺囊肿的作用（进而协助管理方法新陈代谢）并且还能增强免疫系统并对维持肌肉能量造成协助。4、南瓜子南瓜子也称之为必思答，南瓜子含有维他命、矿物和抗氧化性原素，具备低热量、低热量、高纤维的鲜明特点，是身心健康的聪明挑选。30g南瓜子约含人体脂肪13g、蛋白6g。5、松籽松籽是普遍的干果之一，它含有人体脂肪、蛋白、碳水化合物化合物等。是关键的中药材，久食运动健身心，滋养皮肤，益寿延年，也是有很高的饮食疗法使用价值。30g松籽约含人体脂肪19g、蛋白4g。6、夏威夷果夏威夷果也称之为坚果王后，含油率70%-79%，特别是在以含有不饱和脂肪为特性，能够调整血糖血压均衡，提升肠胃吸收力，30g夏威夷果约含人体脂肪22g、蛋白2g。7、甜杏仁甜杏仁是一种十分普遍的干果，关键带有蛋白、人体脂肪、糖、少量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是脂肪酸和脂肪酸。30g甜杏仁约含人体脂肪14g、蛋白6g。8、杏仁杏仁肯定是各种菜肴的好朋友，它带有较高的发热量，其发热量来源于主要是人体脂肪，次之是碳水化合物化合物和蛋白。30g杏仁约含人体脂肪13g、蛋白4.5g。9、榛子仁榛子仁是全世界四大干果（核桃仁、扁桃、榛子仁、杏仁）之一，并有“坚果之王”的美名。榛子仁果子口感好，营养丰富，其果干含油率47～68%，蛋白23%，人体脂肪56～65%，木薯淀粉6.6%，还带有维生素D、B、E及其铁、钙等矿质元素。30g榛子仁约含人体脂肪17g、蛋白4g。10、扁桃仁扁桃仁营养丰富，一盎司（约30克/23颗）扁桃仁带有约6克蛋白、4克膳食纤维素、75mg钙、7.4mg维生素E、0.3mg维生素b22及1mg维生素b3等营养元素，其丰富多彩的维生素E能够合理抵抗氧自由基，具有保湿补水肌肤护理和缓解衰退的功效。