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最近几年引爆了我国的保健市场，酒店在嫁接汗蒸房，美容店在嫁接汗蒸房，就连大型餐厅都在嫁接汗蒸房。这是一种好事，说明国人的保健意识增强了，去汗蒸也成了一种风尚，人们在有事没事的时候，都喜欢去汗蒸一下。并且体验一次都会爱上汗蒸！那么汗蒸养生到底有什么神奇之处呢？汗蒸养生是如何对身体进行调理的呢？今天小编就为大家详细讲述一下。
汗蒸功效原理
汗蒸是利用远红外电加热，将汗蒸房的温度控制在38度至42度之间，利用汗蒸房内多功能材料，分解出人体所需多种微量元素。汗蒸房升温到42°左右以后，负氧离子会达到10000个每立方厘米的超高浓度，从而让汗蒸房像雨后的森林一样空气清新。
同时汗蒸房内释放出来的生物波与人体的生物波长相近，它能与人体的生物波产生共振，并激活休眠的细胞，活化老化细胞，并能帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，从而让身体恢复到更健康的弱碱性。
汗蒸吸收阶段
汗蒸房里面的锗石材料与电气石通过加热后，能够释放六大能量物质：负磁能、远红外线、负氧离子、微电流、微量元素与矿物质、永恒的能量场。这些能量物质，通过汗蒸能够进入到人体内，并产生积极的作用。
汗蒸排毒阶段
汗蒸房释放的0.06毫安的微电流，能够与人体细胞产生共振，促进细胞内运动，增强细胞活性，帮助人体深层排汗，并在排汗的同时排出体内毒素，达到排毒养生的功效。
汗蒸修复与再生阶段
通过前两个阶段，细胞获得营养和排出毒素， 受损的细胞开始自我修复，最终达到完全健康的细胞组织。汗蒸就是从人体最基本的组织调理，所以汗蒸调理好的身体格外棒。同时，经过汗蒸能够改善血液循环和微循环，促进新陈代谢，调理常见慢性病，延缓衰老。
在汗蒸的过程中会大汗淋漓，但身上的大量汗水由于汗蒸房内功能材料的存在，不会有黏黏糊糊的感觉。汗蒸房内独有的远红外线和负离子起到了活化细胞的作用，可以将体内引起疲劳和老化的物质直接从皮肤代谢掉，当我们的皮肤处于最干净的时候，您不妨再敷上面膜或者做一些其他营养，效果更佳，这样现在很多美容院嫁接汗蒸房的原因。
汗蒸房就是一个健康的检测站，能够检测出身体的健康问题，但是汗蒸也是一个坚持的过程，一般人21或者28天坚持下去就会有明显的感觉，人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。所以要想汗蒸有效果，得需要一定的时间和周期，间断开会影响汗蒸修复效果。所以汗蒸尽量不要间断开，以免影响修复时间和效果。
众所周知，我们现在的生存环境实在堪忧，吃的食物，喝的水，呼吸的空气，都暗藏着致命的杀手。可以说，吃进去，喝进去，吸进去容易，但想要把进去的一些有害物质排出来，那可就不是一件容易的事。
与此同时，我们的生活习惯越来越背离自然规律，不应四时，不分昼夜，这样的生活习惯对身体的伤害是非常大的。可是，又有几个人能够真正改变生活习惯去规律地生活呢？
所以我们会发现，在我们身边，几乎没有什么健康的人，80%的人都处于亚健康的状态。
这时候，养生已经变成了每个人都必须面对的迫切需求。纳米汗蒸，恰恰是帮助人体排毒，疏通气血，修复受损细胞的 方式。
坚持汗蒸的九大变化
世界权威学术机构的多项健康研究证明汗蒸对身体十分有益，专家们根据研究结果总结了9个好处：
1、
精神状态会更好
人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而我们汗蒸房的纳米材料正好具有双向调节人体生物波的功能，所以我们在汗蒸房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。
2、
皮肤变好，黑眼圈变少
汗蒸加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常进行汗蒸，这些问题就会迎刃而解。
3、肚子赘肉没了，气色好
汗蒸能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达550大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。
4、不怕冷，不再冻手冻脚
寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。汗蒸通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。
5、
不易生病，提升免疫力
汗蒸房释放的远红外线能够帮助激活身体淋巴系统，从而帮助排出体内残留的重金属、毒素等物质，改善身体免疫功能，提高身体免疫力。
6、“三高”降了
三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而汗蒸房中的功能材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。
7
为人和善，人际关系好
专家研究发现，汗蒸是一项能够有效降压的休闲方式，在汗蒸的过程中高温受热之后释放出远红外线、负离子等等有益物质帮助身体很好地进行自我调整。特别是对自律神经的自我调整，能够很好的帮助舒缓神经紧张、失眠头痛等不适症状。而且由于压力过大，人体出现细胞活力不足等情况，都可以在汗蒸中得到缓解，改善身体劳损状况。
8、
胃口好了，吃嘛嘛香
汗蒸房通过远红外线的温热效应使人体内血管扩张，加速血液循环，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。
9、黄金睡眠，一觉到天亮
汗蒸有辅助睡眠的作用，一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而汗蒸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常汗蒸可以改善睡眠质量。
汗蒸越久的人越喜欢汗蒸，反而是那些刚刚接触汗蒸的人，对于汗蒸的疑惑特别多。其实说到底，这不是对汗蒸的疑惑，而是对于新鲜事物的疑惑。汗蒸经过几年的发展，已经在国内保健养生界处于领先地位。
汗蒸以中医科学为基础，以调理人体亚健康为根本，得到很多人的喜爱。尤其对于爱美的女性朋友来说，汗蒸强大的美容瘦身功效，更是让美女们爱不却步的去追求。
其实，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。
所以要让自己拥有不用化妆的自然美，一定要从身体的内部调理开始。汗蒸养生能够激活休眠细胞，让细胞更有活力运动起来，并活化老化受损的细胞，能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，从而让身体五脏得到调理，恢复我们的青春活力！
汗蒸的神奇之处在于不分受众人群，上到老人下到小孩，从爱美的女性到把酒言欢的男性朋友，都可以去享受汗蒸。汗蒸属于一项很好的养生项目，有病调病，没病健身！下面就跟随小编看看汗蒸的神奇之处吧！
小孩汗蒸的好处
汗蒸房释放的负离子，对小孩的呼吸系统有很好的润和作用。尤其对于儿童伤风感冒有很好的调理功效，同时蒸房加温释放的红外线也能杀菌增强抵抗力，可以为玩了 的孩子洗个“细胞浴”，蒸房的生物波也能促进孩子血液循环，加强新陈代谢，吃嘛嘛香，不再挑食。但是值得注意的是小孩不可以长时间汗蒸，也不可以高温汗蒸。
老人汗蒸的好处
人上了年纪，不再适合剧烈的健身运动，缺少了一定的体育锻炼，就会抑制人体免疫机制，影响免疫系统的正常功能，阻碍免疫细胞的成熟和抗体的产生，进而提高患病的风险。而汗蒸房内释放的电流能够有效调整身体各项平衡，汗蒸房内赭石经过分解后，还能帮助人们释放压力，并且能够提高免疫力。
女人汗蒸的好处
爱美是每个女性朋友的终身追求，而汗蒸正好适应了养颜健身的特点。在汗蒸房42°的温度下，身体从内部到体外各循环被打开，身体各系统运行更通畅。汗蒸温度比正常的体温只略高一点，并不像桑拿那样难受，汗蒸更是一种享受。托玛琳能量的释放能促进加强身体的排毒、美容美肤与减肥瘦身的成果，是当今世界上最绿色最安全的SPA形式，这一点是桑拿，温泉，瑜珈等健身门径无法媲美的。
男人汗蒸的好处
夏季是喝啤酒撸串的好时候，但也是很多男性朋友产生大肚腩的时候。夏季人们的运动量都会减少，再加上胡吃海喝，肚子很快就大起来了。而肥胖正是很多病症的元凶，所以适当控制体重还是很有必要的。
蒸房经过加温，在远红外线和负氧离子的作用下人体会排出大量的汗液，促使身体内部的新陈代谢，进而分解燃烧掉每天摄入的多余脂肪，通过汗液排出体外。男人拒绝大肚腩，从汗蒸开始！
看完小编的介绍，你对神奇的汗蒸动心吗？汗蒸就是这么神奇，因为她融合了目前国内多种功能材料于一身，通过加热分解作用于人体，起到养生保健的效果，有空去体验一下吧！汗蒸真的有这么神奇吗？看完都明白了
汗蒸的材质与原理
汗蒸是结合传统中医汗法与 科技的新型养生方式。它是利用电力加热，将汗蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于盛夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。
在普通的热环境中，因为汗液除了水分外，还有许多利于细菌生长繁殖的养分，所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。
而“养生馆”的汗蒸将能够释放负离子与生物波的电气石进行特殊工艺加工后，使汗蒸房内的负离子达到超高浓度，从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近，能够与人体的生物波产生共振，从而让细胞运动起来，可以激活休眠的细胞，活化老化受损的细胞能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，帮助我们排酸性废物，从而让身体恢复到更健康的弱碱性。
可能很多人对负离子、生物波这些看不见摸不着的东西都心存疑虑，认为只是概念炒作，那“韩蒸天下养生馆”的小编在这里就不厌其烦地再讲一讲它们是什么。
（一）、汗蒸房材料
汗蒸房内主要功能材料是电气石。它与常规材料不同，有着常规材料不具备的一些奇特的生物电，电气石具有了生物波吸收和反射作用，紫外线阻隔作用以及催化分解、抗菌等作用。
（二）、释放生物波
医学上波长在2.5微米以上的红外线称之为生物波介乎于4至14微米的生物波与人体辐射相匹配能产生温热效应促进新陈代谢。
生物波被称为“生命之光”，它对人体的血液循环、微循环有特殊作用，其基本功能是实现血液与组织细胞的物质交换。因为活化的水分子可自由出入细胞膜之间，再通过共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快。电气石特别是经过加热后效果会更好。
（三）、释放负离子
简单的说，负离子就是空气中一种带负电荷的气体离子。又被称为"空气维生素"、"长寿素"、“环境警察”。负离子早发现和应用远在十九世纪，到了二十世纪的1930年前苏联学者发表了用空气负离子治疗疾病的论文，美国也随之发表了各种环境下负离子浓度的统计数据，空气中负离子含量也因此逐渐成为衡量一个地区空气质量好坏的参考依据。
负离子是复苏生命、促进新陈代谢必不可少的要素。据日本科学家饭野节夫研究发现，负离子的质和量直接影响人体的代谢功能。如在血液中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾）有着密切的关系，当负离子增加时，以细胞膜为首的所有细胞的功能会明显转佳，血液中的钙、钠的离子转化率便会上升，使血液成为弱碱性，有利于营养物质的充分吸收和老化废物的完全排除，从而使血液得到 的净化。
负离子主要有以下作用：
1、是对神经系统的影响。
可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
2、是对心血管系统的影响
据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
3、是对血液系统的影响
研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
4、负离子对呼吸系统的影响明显
这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
