在很多人眼里,纳米汗蒸不就是出出汗,排排毒而已,再简单不过了。
是的,纳米汗蒸非常简单,简单到只需要一个人引导下客人,然后倒点水, 收收钱,真是太简单了。但看似简单的操作背后,确实不简单的效果。
有用心的伙伴做了个总结,认为纳米汗蒸综合了五大疗法。我深表认同。
今天,就在这里为大家分享一下我对这五大疗法的理解。
大疗法当然是汗疗。
汗法是中医八法之一。通过出汗排出体内毒素,降低体温,对感冒以及净化体内环境有非常好的作用。
汗腺是人体 的排毒器官。汗蒸就是基于汗疗而发展出来的一种养生保健方式。
第二大疗法是水疗。
每一个进入我们纳米汗蒸房的客人,我们都会提醒他喝五到八杯纳米水。为什么我们一定要提醒客人多喝水呢?除了补充出汗失去的水份以外,更重要的是我们纳米汗蒸馆提供的不是普通水,而是经过纳米家用制水机制出的小分子活性水。
这种水相比普通水 的特点是其分子团小,能够在我们细胞的水通道自由出入,将大量的活性氧带给细胞,同时将体内毒素带出体外。
只有小分子水,才能真正达到深层排汗的作用,帮助我们将体内,尤其是五脏毒素排出体外。
所以,在我们的纳米汗蒸房,不仅仅是出汗,而是在给我们的细胞洗澡。
细胞,人当然就。
第三大疗法是足疗。
这里所说的足疗当然不是传统意义上请人帮你按脚。
当我们进入蒸房后,店主会告诉我们要先走动十分钟左右。这其实是为了地板的温度能够刺激我们足底的穴位,而足底的穴位与我们的内脏相通,刺激足底穴位,可以促使五脏排毒,从而让汗蒸得到更好的效果。
第四大疗法是理疗。
很多纳米汗蒸馆同时配备了纳米理疗仪,但我们的纳米汗蒸本身也具有理疗的功效,这个功效就是来自于我们的纳米功能材料。
我们的纳米汗蒸馆区别于普通汗蒸馆,就是因为使用了高科技纳米材料。
这种纳米材料可以释放2——18微米的生物波,正好覆盖人体的5.6——14微米的生物波。当两种同频率的生物波叠加的时候,就会产生共振。生物波的共振可以打通经络,改善微循环,相当于给全身做了一次的理疗。
经络的畅通,能够让血液的营养顺畅的供给到身体的各个细胞,从而让身体恢复。
第五大疗法是氧疗。
这种疗法也是基于纳米材料的功效。因为安然纳米材料能够电离分解空气,从而产生大量的负离子。
由于空气主要由氮气和氧气构成。而氮气相对比较稳定,所以电离产生的负离子大部分是负氧离子。
负氧离子进入我们的身体,可以体内自由基,净化我们的血液,平衡体液的酸碱度。
当我们的血液干净了,体液平衡了,一些亚也就随之得到改善。
综合以上五大疗法,让我们看似简单的纳米汗蒸房,拥有着非凡的功效,让人们能够通过在汗蒸房轻松出汗就得到。
大道至简,其实有时候越简单的事物,蕴含着越强大的能量。
汗蒸到底是什么?不同的人会给出不同的答案。不懂的人,会说汗蒸就是出出汗,了解一些的人会说汗蒸是一种养生方式,经常体验的人会说汗蒸是调理亚的 方式,用心经营汗蒸的人会说汗蒸是一个非常好的项目。而我认为,汗蒸是一种修行。
01
什么是修行?修行就是约束自己然后让自己成为想要成为的样子。
所以修行的关键词是自我约束。
汗蒸是一种养生方式,与修行有什么关系?
如果今天真的明白汗蒸是一种养生方式,那它就是一种修行,问题是很多人从来没有把它当作一种养生方式,而是将它当作了一种修行娱乐,或者道听途说的治病神器。
所以我们经常会看到这样的情况:
有的花了几十块钱,就觉得自己应该享受皇帝般的待遇,不是听从安排去汗蒸,而是自以为是地去要求。一会儿嫌温度不够高,一会儿嫌服务不够好,恨不得趴在蒸房里再有个可人儿给按摩推拿一番。等到蒸完了,一定要洗澡,还洗上半个小时,不然生怕吃亏了。
有的胳膊痛了来蒸两天,舒服一点了就不来了,等哪天疼得受不了再来,把蒸房当诊所,应急来了。
有的蒸了好几天不出汗,来一句这什么骗人的东西,一点效果都没有,完全看汪以其他人的大汗淋漓,不肯承认是自身的问题。
有的刚蒸的时候挺舒服,过两天突然出现状况,于是立刻消失,在背后说这个蒸房有问题,把我给蒸得怎么样了,大家千万别上当。
以上这些个案,就完全没有明白汗蒸是一种养生方式,而养生就需要修行。
我们的身体为什么会出现亚?不过是我们透支了它,用了不当的方式,让它承受不住了。那么,想要让它恢复,只能约束自己,把那些伤害它的方式摒弃掉,同时在汗蒸房体内的毒素,补充需要的营养,修复受损的细胞。
我们的身体被我们狠狠地用了几十年,出了问题,现在却想 两天,一月两月就恢复到 状态,这何异于痴人说梦?
所以,做好汗蒸,就必须修行,既要约束自己,还是坚持修炼。
02
汗蒸的过程,就是一个不断修炼的过程。
刚开始汗蒸的时候,可能只是因为好奇,或者因为身体的不适。然而在经过了初的阶段之后,能不能把它变成一种习惯,真正用心地去体验它,是能不能通过汗蒸收获身体的关键环节。
汗蒸只要出汗不就好了吗?只要每天在汗蒸房待上一个小时不就够了吗?为什么还要用心?这是故弄玄虚吗?
在很多的汗蒸房,都常常会播放一段视频,叫做水知道答案。水知道答案,让我们看到的,其实是我们的念力所产生的影响。其实,这个视频告诉我们的是,我的,重要的其实取决于我们的内心状态。
所以,能不能够真正用心地进行汗蒸,这个比汗蒸本身更加重要。
汗蒸房只是提供了一个好的空气,好的水,以及一个好的排毒环境,但如果无法让心安定,让神宁静,而是让它们处于一个非常焦躁的状况,那也并不能带来太大的益处。
在汗蒸房,我们更应该放松自己,在这个快速的时代,给自己一个安静的机会,好好地观照一下自己的内心。
让自己能够静下来,就是一种修炼,而这种修炼,会让我们的心理状态,变得更加良好,从而让我们的身体,真正从内到外地得到。
03
汗蒸对于消费者而言,需要修心修行,对于经营者来,同样如此。
经营汗蒸的店主,要么是受益于汗蒸,想要将这种福音传递给更多人,要么就是从汗蒸这个项目,看到了商机,想要通过它,改变命运。
受益而想要帮助到更多的人,这是一种普渡的情怀,是一种大爱之心。虽然店主施予这样的大爱,但往往回馈的却并不是感恩,而是各种磨难,这种磨难,就是对店主大爱之心的修炼。
想要抓住商机,改变命运的人,仅仅只是通过一个店,显然是不够的,他还需要去服务更多的店,借助团队的力量,产生管道的收益。那么,他就必须去做一个能够影响别人并且服务别人的人。这是一种更大的修行。
终
所以,我们会看到,有很多的消费者,无法接受这样的修行,终享受不到汗蒸带来的福报,错失的机会。
所以,我们会看到,有很多的经营者,无法承受修行的苦,终放弃了修炼的机会,错失改变命运的机会。
同时,我们会看到,更多钟爱自己的人,坚持在汗蒸中修行,于是,从内而外地改变,真正让自己变成了一个身体,心怀博爱的人。
冬季汗蒸能缓解压力、放松心情
当然了,在秋冬季汗蒸不只是的需要,秋冬季空气干燥,会使人的皮肤干燥,从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用,还有负离子汗蒸可以提精神,工作时干劲十足;负离子汗蒸疲劳,有助于,还可以去除心中的不快,使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳,如不缓解的话,会累积成慢性疲劳,甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生,可利用电气石能细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗,以便疲劳。如出汗正常的话,除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外,还能促进血液循环和给细胞供氧,以便制造出体力来疲倦。换言之,如此持续7~10天,累积已久的疲劳便会被释放出来,体力及精神皆能很快倍增。
因精神压力过重所引起的症状大致有:焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等,而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症,即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能,那 “洗一洗”汗蒸细胞能量浴,出了十几分钟的汗,不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次,不仅能很快地恢复自律神经功能,连精神压力也能很快缓解。
汗蒸房细胞能量浴对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助
首先,把汗蒸细胞能量浴的温度调到中度,洗15~25分钟,并待身体感到即将出汗时,立即改冲温水澡。洗好后休息20分钟,让身体的热消退后再睡比较好,除可缓解紧张的情绪外,也可很快进入梦乡。一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们,常会在严冬因血气不畅影响。这时,不妨在睡前,穿着睡衣洗一下低温的汗蒸细胞能量浴,如此便能一觉到天亮的。
汗蒸虽好却有禁忌
汗蒸虽有如此多的功效,但并不是人人都适合。汗蒸要达到理想效果并维持功效稳定,需要长期坚持。一位养生专业介绍,患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人,以及其他不能耐高温的人都不适合汗蒸。汗蒸会加速血液循环,不适宜人群进入汗蒸房后,由于温度较高、环境相对闭塞,血液循环加速,会给身体带来额外负担,不利于他们的身体。
汗蒸一次40分钟左右 ,也不能把汗蒸当做“家常便饭”,一周三次左右即可。正如俗话说的 适可而止,再好的东西也要控制个“量”。
汗蒸时间过长会导致走出汗蒸馆时,感觉无力、虚弱。这是因为,出汗过多会伤及津液,损伤气血,不利于身体。
新蒸友建议20分钟一个周期,时间不宜过长,时间过长容易造成身体燥热,脱水,体内电解质紊乱,血液循环长时间处于高速状态,也会容易造成疲劳,多梦。汗蒸就是一种养生活动,注重于自然,如果汗蒸时间过长,也是没有好处的。
盐蒸可以适当久一些,因为盐晶石受热以后会释放大量钠离子,从而补充我们汗蒸身体流失的盐份。
小结:汗蒸时间因人而异,上述情况适合大多人群,因为每个人的体质、耐热性都不一样。
身体有点受不了的这样的时间设为N,乘上0.8,即0.8N这样的时间为宜。
当N不知道的情况下,咨询下别人或跟着与您身体条件 相妨的人,他出来了,您也出来吧。
也可以自我感觉到难受了,就出来。
扩展资料
不适宜汗蒸的九大类人群
1、各种危重病人
蒸房内温度高于外界温度,汗蒸过程中大量,消耗一定的能量,会使危重病人体虚症状加重。
2、妊娠期妇女
孕妇不能汗蒸,汗蒸本身对大人没有坏处,但对腹中的胎儿影响很大,可能会因为汗蒸的过程中大人缺水,耗氧量过大影响胎儿的呼吸,因此不建议孕妇汗蒸。
3、传染疾病患者
例如皮肤病患者不能汗蒸,防止交叉传染,对自己对他人都不好。
4、远红外线过敏者
蒸房内的功能材料加热后会释放远红外线,远红外线的照射能消灭细菌,但是对于远红外线过敏的朋友禁止汗蒸。
5、体内有医用设备者
心脏起博类、体内埋藏型医用电子机器、 心律调节器、人工心脏的维持生命医用电子机器、置入型医用电子机器、人工骨骼、硅胶者。
6、女性例假
女性生理期间,应该避免汗蒸。汗蒸具有加速血液循环的功效,这样会促使出血量增加,对身体产生一定的影响。
7、甲亢患者
甲亢怕热,心率快;汗蒸会使甲亢患者出汗更多,心率更快,易出现虚脱、昏厥现象。
8、严重心脏病(高血压)患者
轻微的心脏病患者是可以汗蒸,但是必须要有专人的陪同,并保证汗蒸的时间温度不能过长过高。严重的心脏病患者是不能汗蒸的,汗蒸大量出汗,会加重心脏的负担。
9、醉酒者不能汗蒸
汗蒸会加快人体的血液循环,有可能会导致酒精中毒;在酒精的作用下会使人产生眩晕。
醉酒者容易丧失知觉,反应迟钝,很容易就会在蒸房内昏昏欲睡,造成长时间高温汗蒸,乃至脱水。